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 【團購宅配】網路限定！萬歲牌隨手包系列禮盒│米菓同樂會．堅果日記．減糖日記│米菓 ╳ 堅果綜合搭配超澎派│登山野餐派對良伴
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 「萬歲牌堅果日記」-我們全家超熱愛的堅果隨身包！-娜塔
本文轉載至:娜塔-「萬歲牌堅果日記」-我們全家超熱愛的堅果隨身包！-娜塔
以前我很少吃堅果，但這兩年我買過的堅果品牌還真是不計其數（反差很大吼）
買堅果做為家中常備點心是從我低醣飲食後開始的，因為堅果的醣份不高、富含天然膳食纖維及多種營養素，所以每當我外出或有點饞的時候，隨身帶點堅果 ...
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 一天25g補充你健康的萬歲牌堅果日記-ViviTom的美味關係
文章引用至美食部落客ViviTom的美味關係
我們家很愛吃堅果。每次去Costco或是過年過節就會買一大堆回家吃。雖然吃堅果很健康對身體也有很多好處。但要是天天吃得過量就會變胖！畢竟堅果的油脂含量也是非常高的。所以很多醫師都推廣說一天吃30g堅果是剛剛好，但是誰沒事會在那邊拿秤子量30 ...
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